本文摘要：曾多次，许多家长只注目孩子的智力开发，而忽视身体素质教育，以至于体质很弱的孩子更加多，患近视眼的更加多，沉迷于游戏废弃学业的堪称不计其数，随着这种现象病毒式的蔓延到，家长在注目，社会在注目，大家都在推崇。为什么推崇？因为相当严重了，相当严重到再行不推崇下一代就出“废材”了。一位叫Dave Fulk的企业家在Linkdedin领英网络上发了一个帖子，说明为什么花上那么多钱让孩子学各种体育项目。

曾多次，许多家长只注目孩子的智力开发，而忽视身体素质教育，以至于体质很弱的孩子更加多，患近视眼的更加多，沉迷于游戏废弃学业的堪称不计其数，随着这种现象病毒式的蔓延到，家长在注目，社会在注目，大家都在推崇。为什么推崇？因为相当严重了，相当严重到再行不推崇下一代就出“废材”了。一位叫Dave Fulk的企业家在Linkdedin领英网络上发了一个帖子，说明为什么花上那么多钱让孩子学各种体育项目。

“我们并不是为体育运动花钱，而是把钱花上在了预示体育而来的发展孩子终生不求的品格的机会。”不一定让孩子沦为专业运动员，那为什么还让孩子坚决展开体育训练呢？在这里我们总结了这几点：1结实的意志力孩子虽然精疲力尽，但还是坚决了下来，孩子学会了团队合作精神，并且胜不骄败不馁，孩子学会了制订目标，并为之努力奋斗“宝剑锋从磨砺出有梅花香自苦寒来”——唯有日复一日的艰难，一步一个脚印，才有变革的有可能，通过体育训练，可以更佳的让孩子告诉人生没捷径可言，天道酬勤。2更加有热情知道告终来自运动场的胜败，孩子必须学会赢，他们必需告诉自己不总是最差的，这样他们才不会更为希望，并茁壮为一个更加坚强的人。

通过体育锻炼，孩子不会明白想夺得认同与认同，热情博爱，战胜那个曾多次讨厌躲藏在角落里讨厌别人的自己!孩子从运动中获得成就能协助他们构成自信心，继而了解自我价值，这个感觉从别处很难取得。3身体健康的心理一个不爱人运动的孩子，课放学下学业的压力，生活中遇上不快乐的事，将无法有效地展开倾诉，久而久之，就不会经常出现不爱人与人交流的现象，相当严重了会患发心理疾病；如果一个孩子在家除了写出作业就是玩游戏电子游戏，不主动出外与伙伴们嬉戏（运动），就更容易遗失本知道东西——本感叹孩子最贵重的茁壮因子，童年就应当是开朗、开朗与Cyrix的。而爱人运动的孩子，往往更为活泼开朗！ 孩子有一副好心态、好身体，可以构建100个理想；孩子没一副好心态、好身体，一切都红想要。

爱人运动的孩子不但可以较少生病，还不易患忧郁症、失智症等许多慢性疾病。全国每年都有高校生患抑郁症、心理疾病而自杀身亡的例子，但你听闻过体育幼小患抑郁症的吗？当真目前我没听说过。

4增进体重发育如果从生理学的角度来讲，儿童在生长发育过程中，要求最后的体重，遗传因素占到70%，这个先天因素是没办法转变的；而在临床实践中，特别强调的是更佳地充分发挥出有30%的后天因素，通过强化营养、减少磨练、确保睡眠中、增加心理压力等方法，更佳地让这30%的潜力发挥出来。我想要通过多运动磨练，需要很好的把30%的潜力发挥出来。

体育训练班给孩子获取了高质量磨练。强烈建议暑假期间确保体育锻炼培训，这是你在孩子暑假可以让孩子终生获益，让你在今后会愧疚的最差的礼物。有所不同的运动对身体功能的起到有所不同，对体重快速增长的功效也不会不一样。增进体重快速增长的运动主要有排球、篮球、弯曲体操、跳绳等弯曲、冲刺类运动。

在这些运动中，跳绳是最有效地的宽低运动。5非常丰富课余生活，锻炼社交技巧在体育训练班，孩子大大地得和新的同学构成一个队。大大地适应环境陌生的教练，自学有挑战的新技能。在学校里，同学老师比较相同，没那么多的机会和陌生人构成团队，体育训练班可以，且有教练引领。

宽训班的学生更容易通过自己的运动技能创建起社交的热情，这对内向些的孩子以及和生人做事较少的孩子来说是十分最重要的。这些对孩子整个人生来说都很最重要的社交热情的创建，意味著是有一点你孩子享有的活动。游泳宽训班让孩子在一个安全性高效率的环境中，创建社交热情，锻炼社交技能。

6 靠近屏幕和塑造成人格孩子更加多的时间花上在电子屏幕上，如何才能转变孩子的这种生活方式呢。我想要体育运动有可能是唯一的毒药。但是，有一点很最重要，刚刚学会一项运动还足以让孩子体验到冷笑话。

据心理学家研究，冷笑话的心理体验叫心流，心流体验的几个基本点就是要有可玩性高，有一定的挑战，孩子需要玩游戏得难受等等。运动宽训班阶段，孩子才能有这样的体验，因为他们的技术才抵达了这个玩游戏得难受的水平。初学完了后，依然战战兢兢的能跑完依存或者能游都还是敢的。同时，宽训班可以更进一步培育孩子吃苦耐劳，自律，有离去，自理能力等，孩子有更加多的时间来磨练和提升这些技能。

这些终生获益的技能和外语、奥数一样，必须时间锻炼。除了自学还有什么比增进孩子的身体健康和体重发育更加最重要的？。

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